凌晨一点央视的演播室灯光依然亮着，化妆间的镜子前坐着一位女主持人，耳机里传来导播的倒数声。央视新闻频道女主持人再普通不过的一个工作日常。白岩松到康辉新闻。从李思思还有王洲，央视主播们的名字已经深入人心，镜头背后的那些故事，一般被观众忽略。

2020年疫情最吃紧的时刻频道。央视春晚临时调整方案，多位女主持人连续工作超过四十个小时。一位编导回忆，有主持人在候场时靠在墙上补妆，眼底的疲惫藏不住，只要摄像机红灯一亮，整个人瞬间切换状态女主，声音清亮、姿态端庄了，仿佛之前的疲态从来没有存在过。新闻频道的女主持人队伍并不庞大，却个个能扛住压力持人。她们面对的是直播事故、突发新闻、临时改稿，任何一个环节都不能掉链子。业内有人形容。

央视女主持的容错率几乎为零头前是一句话念错吧？就是全国观众的耳朵；一个表情失控，就能登上热搜。

高压环境筛选出来的，就是心理素质。近年来，随着新媒体平台的崛起，传统的媒体的话语权到挑战。央视女主持人的力并未减弱。她们的短视频账号粉丝量动辄数百万，直播互动数据频频破纪录。年轻观众主持人重新认识新闻了，也潜移默化里面建立起对主流媒体的信任感。一位媒体研究者指出，央视新闻频道女主持人代表着专业与亲和力的平衡，传统的媒体，转型的时候最宝贵的资产。